Mar a ghiùlaineas tu baga teachdaire agus mar a roghnaicheas tu e

1. Aon ghualainn

Tha cuideam a ’bhaga air a bhrùthadh air aon taobh, gus am bi aon taobh den spine air a dhlùthadh, agus an taobh eile air a shlaodadh, a’ leantainn gu teannachadh fèithe neo-ionann agus mì-chothromachadh, agus tha buaidh cuideachd air cuairteachadh fala a ’ghualainn air an taobh teann. gu ìre.Faodaidh na buaidhean, thar ùine, leantainn gu guailnean neo-àbhaisteach àrd is ìosal agus curvature an spine.Mar sin, chan eil e freagarrach ach airson pocannan nach eil ro throm airson a ghiùlan airson ùine ghoirid.

2. backpack tar-chorp

Tha na criosan gualainn stèidhichte, chan eil iad furasta an sleamhnachadh dheth, agus chan fheum na joints gualainn gluasad air adhart, a dh’ fhaodas sealg a sheachnadh.Ach chan eil e fhathast ach aon taobh den ghualainn, mura h-eil ach aon ghualainn air a chleachdadh airson ùine mhòr, faodaidh e leantainn gu deformation a 'ghualainn thar ùine.

3. Giùlan làimhe

Is e seo an suidheachadh as fhasa airson do chaol-dùirn is gàirdeanan a chumail ann an loidhne.A 'cleachdadh na gàirdean àrda agus na fèithean forearm, chan eil an trapezius cho mòr an sàs, agus tha an cothrom a bhith ag adhbhrachadh guailnean àrd is ìosal nas ìsle.Ach, tha greim a’ mheòir cuibhrichte, agus tha cuideam a’ bhaga air a chuimseachadh air joints a’ mheòir.Ma tha am baga ro throm, bidh e ag adhbhrachadh sgìths mheòir.

Sgilean taghadh poca teachdaire

1. Dealbhadh structarail

Is e dealbhadh structarail a ’phoca teachdaire an rud as cudromaiche, oir bidh e a’ dearbhadh coileanadh a ’bhaga ann an iomadh taobh leithid practaigeach, seasmhachd, comhfhurtachd agus mar sin air adhart.Chan ann mar as motha a tha obair a’ bhaga, bu chòir an dealbhadh iomlan a bhith sìmplidh agus practaigeach agus a bhith a’ seachnadh fasan.Tha co-dhiù a tha poca comhfhurtail air a dhearbhadh gu bunaiteach le dealbhadh agus structar an t-siostam giùlain.Mar as trice bidh an siostam giùlain air a dhèanamh suas de strap, crios meadhan agus pad cùil.Bu chòir strapan nas fharsainge, nas tiugh agus a ghabhas atharrachadh, criosan meadhan agus badan cùil a bhith ann am baga comhfhurtail.Bu chòir gum biodh slotan fionnarachaidh perspiration aig a’ phloc cùil.

2. Stuth

Tha dà thaobh anns an taghadh de stuthan: aodach agus co-phàirtean.Mar as trice bu chòir gum biodh na feartan caitheamh caitheamh, strì an aghaidh deòir agus dìon-uisge aig an aodach.Is e an fheadhainn as mòr-chòrdte clò nylon Oxford, canabhas snàithleach polyester staple, cowhide agus fìor leathar.Tha co-phàirtean a 'gabhail a-steach bucaill waist, a h-uile zippers, strapan gualainn is broilleach, luchd-ceangail còmhdach is bodhaig, fasteners strap taobh a-muigh, msaa. Mar as trice bidh na lùban sin air an dèanamh de mheatailt agus nylon agus feumar an comharrachadh gu faiceallach nuair a thathar gan ceannach.

3. Saothair

Tha e a 'toirt iomradh air càileachd a' phròiseas fuaigheil eadar a 'chrios ghualainn agus corp a' phoca, eadar an aodach, còmhdach a 'phoca agus corp a' phoca, msaa Gus dèanamh cinnteach gu bheil an fuaigheal teann riatanach, cha bu chòir na claisean a bhith ro mhòr no ro fhuasgailte.